悩んだ時にはランニング

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最近また悩み始めました。

それはどういった方向で進めばいいかということ。

今一生懸命にやっているブログがまた伸び悩んできてたまにこんな心境が訪れるのですが、また最近きてしまったんです。

目次

方向性に迷い

ブログを4つ、ユーチューブ1つ、X4垢、フェイスブック3垢、インスタ4垢に加え最近TikTokまで手を出してしまい訳が分からなくなってきました。

まぁこれだけ手を出せば当たり前ですよね。

一応自分の中では、全てジャンル別や使い用途を分けて運用していますが、さすがに疲れてきたのとどれが正しいのかが分からなくなってきた。

結局蓋を開けてみたら全てが中途半端になってしまったんです。

この先このままでいいのか、それともどれかに絞るべきなのか。

でもそれぞれにそれなりの収入があったり反応があったりとするので、どれを辞めるのも勇気がいる。

まさに泥沼状態です。

どれも中途半端だから自己否定

最近まではそれらの全てを定期的に更新してました。

結構ハードです。

更新状況が分かるチェック表を作って管理していたのですが、さすがにこれを毎日作業するのは疲れるし途中からやらされ感があり楽しくなくなってきました。

これじゃあ仕事と変わらないじゃんって。

そう思うようになると、途中から更新しないものも出てきたりして完全に自己否定状態に。


俺ってやっぱりダメだなぁ。

しっかりと続かない。

これで成功するって言ってる割には弱い精神力だ。

本当に成功したいのか?


ってどんどん自身を追い込むことに。

そうなると最悪。

一応毎朝早朝に起き、デスクに向かって朝活のリズムは崩さずにいますが作業をやらなくなる。

Xなどのポストをみて「そうだよなぁ」とか「もっと効率的にいかないとなぁ」とか、「我武者羅にやってもしょうがないよなぁ~」とか、いろん人の意見に賛同して心があっち行ったりこっち来たりフラフラ状態。

完全に自分を見失っています。

やばい、このままでは考えてるだけで考えてない。ただ人の意見を見て泳がされているだけ。

行動が1つも伴わないと何も変わらないのは分かっている。

でもどうしたらいいのかもさっぱり分からない。

悩んだ時にはランニング

いつもの朝活時間帯に、作業が何も進まず何をやればいいのか完全に脳がストップする状態が何日か続きました。

でも1つ分かったことがあるんです。

そんな心境の時にはランニングが1番だって。


ダイエットをきっかけに始めたランニング。

もう8年続いてますが、ダイエット効果以外にもこんなところで効果があるとはびっくり。

最近のモヤモヤが、ランニングによって1つスッキリする答えが見つかりました。


走っている時って、結構今の悩みなどを自然と考えるようになるので

あ~でもない

こ~でもない

って脳内で会話するんですよね。

で、今回の悩みで1つ分かったことが【シンプル】にということ。

あれもこれも手をつけ過ぎていた。

だから毎日続かないと自己否定にハマっていた。

これを打破するには、もっとシンプルに絶対に毎日続けたいものを3つに限定するということ。

3つならなんとか毎日行動できそうじゃないですか。

今まではやらなければならないタスクが10個も20個もありましたが、そうではなく必ず毎日やりたいことを3つに絞ってそれだけは必ず続ける。

そして3つ続けられるのが苦でなくなったら、新たに1つずつ増やしていこうって。

走りながらこの答えが最もピタッと今の自分にハマったんです。

今日からすぐに実行

善は急げではないですが、当分はこの3つだけは必ず毎日実行しようと。

その3つとは

  • 1つのブログだけは必ず更新
  • その記事から需要のある記事を抽出&作成
  • 動画作成

ブログはあっちこっちに手を出さないで、ますは1つのブログに重点を置く。

そしてその記事からどんな需要があるのか展開記事を考える。

最後に動画コンテンツにも参入したいので、毎日動画作成作業をするの3つ。

もちろん展開記事と動画は毎日アップするほどまでの能力と時間がないので、作業をするということを毎日やる。

この3つでいきたいと思ってます。

心のモヤモヤがとれスッキリしました。

あとはシンプルにこの3点に集中するべし。


やっぱり悩んだ時はランニング。

脂肪以外にもスッキリと悩みまで落としてくれました。

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