ダイエットを始めて7年目。
人生最大80kgになりやり始めたのがキッカケ。
62kgまで落とし結果18kgの減量に成功しました。
その後はずっと62kg前後をキープしていましたが、今年の正月で3kg太りそのままズルズルきてしまいました。
毎年のことで大体3月ぐらいまでには元に戻せるのですが、今年は戻らずこのままでは
「ヤバい!」
と思い、また気合を入れるべく「あすけん」へ2回目の挑戦。
18kg落とした時もお世話になったダイエットアプリ。
2年ぐらい使用してましたが、その食生活が定着したのでやめました。
でもやっぱり少しずつ糖質制限の食事をしなくなって今回の3kg増になってしまったのかもしれません。
2回目のあすけんで生活を見直したら早速成果が。
2週間で2kg減。
「やっぱりあすけんすげぇ!」
さすがですね。

あすけんはただ糖質を減らすだけではなく、栄養の面もしっかりとサポートしてくれるのでいいです。
健康的にダイエットをするならおすすめのダイエットアプリです。
詳しい記事はこちら!
とある一日


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