大谷翔平の勢いが止まらない！ほか【朝の気になるニュース3選】2024.9.9(月)

2024年9月9日月曜日。

1週間の始まりの月曜日ですね。

月曜日は憂鬱になりやすいですが、明るいニュースも飛び込んでいるのでこれを見て元気に1週間を乗り切っていきましょう！

大谷翔平「46-46」達成！

メジャーリーガー大谷翔平選手が、8日ガーディアンズ戦の5回の打席で、137mの特大ホームランを打ちました。

46本目で盗塁と合わせて「46-46」を達成。

この試合を含め残り21試合。

「50-50」は目の前まで来ています。楽しみですね。

認知症防止に効果的な習慣

長生きをしたいと思っても、健康寿命が長くないと自身はもちろん、家族も大変な状況になってしまいますよね。

認知症にならないための効果的な習慣が紹介されていました。

週に3回、20～40分のウォーキングをすることです。

物忘れが最近多いなど心配がある人でも、6ヶ月のウォーキングで改善したというデータもあるようです。

習慣として身につけたいですね。

落雷で9人がケガ

9/7(土)の夕方、栃木県真岡市で開催されていた音楽イベントの会場で、スタッフ9人が落雷によるケガをしました。

命に別状はなし。

スタッフは、18～28歳の男女9人で、足の痺れがあるとのことです。

雷が聞こえたら安全な場所に避難することを心がけたいですね。