2024年9月9日月曜日。
1週間の始まりの月曜日ですね。
月曜日は憂鬱になりやすいですが、明るいニュースも飛び込んでいるのでこれを見て元気に1週間を乗り切っていきましょう！
目次
大谷翔平「46-46」達成！
メジャーリーガー大谷翔平選手が、8日ガーディアンズ戦の5回の打席で、137mの特大ホームランを打ちました。
46本目で盗塁と合わせて「46-46」を達成。
この試合を含め残り21試合。
「50-50」は目の前まで来ています。楽しみですね。
Yahoo!ニュース
大谷が137m特大弾 「46-46」達成 – Yahoo!ニュース
「ドジャース―ガーディアンズ」（8日、ロサンゼルス） ドジャースの大谷翔平選手が「1番・指名打者」で出場し、1点リードの五回の打席で46号ソロを放った。右翼ポール際…
認知症防止に効果的な習慣
長生きをしたいと思っても、健康寿命が長くないと自身はもちろん、家族も大変な状況になってしまいますよね。
認知症にならないための効果的な習慣が紹介されていました。
週に3回、20～40分のウォーキングをすることです。
物忘れが最近多いなど心配がある人でも、6ヶ月のウォーキングで改善したというデータもあるようです。
習慣として身につけたいですね。
Yahoo!ニュース
【ホンマでっか!?TV で話題】医者が教える 認知症になりにくい人がしている習慣ベスト1（ダイヤモンド・オ…
運動したい、でもできない……。そこで本連載は論文マニアとしても有名な大谷義夫先生（医師）が、82の論文、世界の最新エビデンスをもとに正しく効果的な歩き方を書いた本…
落雷で9人がケガ
9/7(土)の夕方、栃木県真岡市で開催されていた音楽イベントの会場で、スタッフ9人が落雷によるケガをしました。
命に別状はなし。
スタッフは、18～28歳の男女9人で、足の痺れがあるとのことです。
雷が聞こえたら安全な場所に避難することを心がけたいですね。
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