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ヴぉーー!寝ている時に突然足がつる「こむら返り」はつらい。その原因と対処法とは?
ヴォーーっうっうっって、寝ている時に突然襲いかかる足がつる「こむら返り」。あれってすごくキツくないですか?寝ているから何がなんだか分からない状態で突然「うっ... -
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ストレス解消と運動不足解消!帰宅ランの魅力とは
仕事帰りの時間を有効活用し、健康的な習慣を身につけたいと思いませんか?「帰宅ラン」は通勤時間をランニングに変えることで、運動不足の解消やストレス軽減ができる... -
コト
新紙幣はいつから?2024年新紙幣の詳細・人物・技術・交換方法
2024年7月3日、新紙幣がついに登場!この約20年ぶりの大刷新で、偽造防止技術が大幅に向上しデザインも一新されます。新一万円札には渋沢栄一、新五千円札には津田梅子... -
コト
女子バレーパリオリンピック出場権を獲得するための条件は?分かりやすく解説
現在バレーボールのネーションズリーグ2024が開催しています。先日も男子第二週ラウンドが日本で開催され、熱い戦いが繰り広げられました。男子バレーは去年にパリオリ... -
コト
室内干しで洗濯物を早く乾かす方法5選!生乾き臭対策もばっちり
ジメジメする梅雨は嫌な季節。気分的にもなかなか明るくなりにくいですが困るのが洗濯物。しっかり乾いているのか湿度で湿った感じがするのか分かりにくい時があります... -
コト
バレーボールのオポジットっていつからあった!?ポジションと役割
バレーボールのネーションズリーグが始まりました。男子はパリオリンピックの出場権を手に入れていますが、その前哨戦のネーションズリーグ。去年の大会で見事3位の銅メ... -
コト
ネーションズリーグってなに?バレーボール2024男子 試合日程・放送日・競技方式など
今日からテレビで男子バレーボールネーションズリーグ2024の試合が放送されます。バレーボールは毎年何かしらの世界大会が行われていますが、バレーボールネーションズ... -
モノ
モンハンって何?1分で読める!いまさら誰にも聞けない基礎知識
モンハンって聞いたことあるけど、ざっくりゲームというイメージしかない。でもモンハンって面白いって耳にしますよね。いまさらどんなゲームでどんな魅力があるのか、... -
コト
電気代値上げは2024年6月から!どのぐらい上がっていつまで続く?対策は?
電気代が今月2024年6月の使用分から値上げされると報道されていますね。最近はいろんなものの物価高が続き、さらに電気代まで上がるなんて酷な話です。給料は上がらない... -
モノ
簡単料理!電子レンジで楽々ほったらかし調味料は具材を入れてレンチンするだけ
電子レンジほったらかし調味料とは? 電子レンジを使ったほったらかし調理の最大の魅力は、調理が簡単で時短になることです。忙しい日常でも手軽に美味しい料理が作れま... -
バショ
食事も兼ねて軽く一杯って迷ったら・・
軽く一杯引っ掛けていきたいって時に、どこで飲もうか迷う時ってありますよね。行きつけの店があればいいですが、食事も兼ねたお店を選びたい時。極力安上がりで腹も満... -
コト
どうすればいい?ブログ絶不調で只今迷走中
ブログでFIREを目指し書き続け7年目。今年の1月に51歳で早期退職をし早5ヶ月。最初はかなりのテンションで毎日記事を書き続けてきましたたが、ここ最近になってブログ... -
バショ
コスパ抜群!居酒屋選びに困ったらサイゼで飲むのもあり
たまにふらっと居酒屋に行きたくなる時がありますが、もう近所の居酒屋ではお気に入りの店がどんどんなくなってきました。ずっとお気にだった居酒屋も、ビルを新しく建... -
コト
本が好きな人に魅せられて
本が好きな人を見ると、魅力的な人が多いような気がします。 落ち着きがある 品性がある 心にゆとりがある 感性豊か 感性が鋭い 焦りなどを感じない 自分独自のワールド... -
コト
今後の方向性に迷い 今が分岐点か?
さて、今日は何を書きましょう?と朝から悩みながら書いていますが、「そのまま今の脳内を書けばいいんじゃねぇ〜」って単純に思っています。だからこんな出だしになっ... -
コト
すぐに影響を受ける単細胞
51歳で早期退職をして早5ヶ月目。先月までは毎日必死に早朝から夢に向かって行動していましたが、今月5月は疲れたのかダラダラモード。いつの間にやら起きる時間もだん... -
コト
もうSEO対策とかやめた!キーワード選定とかボリュームとかよく分からん
ブログを始めて7年目。毎月少しずつですがPV数、収益額は上がっていますが本当に少しずつ。最初の頃に立てた目標のブログ飯は全く遠い存在のままです。今まで散々ブログ... -
モノ
【MacBook】外で使うつもりはないのに買った理由
MacBookを使い始めて3年目。初めてのMacはMacBookProを購入しました。ずっと憧れだったMacBookを購入でき、現在もとても快適に毎日使用しています。MacBookならノート型... -
コト
悩んだ時にはランニング
最近また悩み始めました。それはどういった方向で進めばいいかということ。今一生懸命にやっているブログがまた伸び悩んできてたまにこんな心境が訪れるのですが、また... -
コト
退職金ゼロの会社はつらい。23年間勤めてなんにも無しはショック大。対策した方がいいよって話
51歳で退職しましたが、私が勤めていた会社は退職金なし。23年間勤めていて辞める時にはなんにもなし。最後の給料をもらって終わりでした。それも退職した日が1月だった... -
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NHK連続テレビ小説「虎に翼」の内容は?基本情報まとめ
現在話題になっている「虎に翼」。まだ観たことがない方へ基本情報をまとめました。 ドラマ「虎に翼」とは 2024年(令和6年)度前期放送のNHK「連続テレビ小説」第110作... -
コト
退職して毎日夢のような生活を送って気づいた「これがないとヤバい!」と思ったこと
51歳で早期退職 51歳で早期退職して4ヶ月が過ぎました。退職を決断するまでにいろんな理由も重なり、気づいたら早期退職の流れになっていました。でも4ヶ月経った今でも... -
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51歳で早期退職!勤めていた頃と今の生活で変化した感覚
51歳で早期退職して4ヶ月以上が過ぎました。毎日好きなことをやって生活していますが、通勤がない生活を過ごしてきて変わった感覚がいくつかあるんです。 毎日が日曜日 ... -
コト
TikTokを51歳で始めたみたらビックリする反応!転向しようか迷ってます
ブログを始めて6年と4ヶ月 もうこんなに経ってしまったんです。今から6年前の2018年1月1日からブログを始めて6年とちょっと。マネタイズを目指しプロブロガーで将来食っ... -
コト
51歳で早期退職して良くなったこと!勤め続けていたら気づけなかった変化
今年の1月に51歳で早期退職。早くも4ヶ月が過ぎ色々な気づきや考えることがありますが、何と言ってもこれにはビックリ。多分あのまま勤め続けていたら、ずっと気づかな... -
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なぜ走る?ダイエットに成功した今でも走り続けている理由
ダイエットをキッカケで始めたランニング。見事18kgのダイエットに成功して中年太りを見事に解消しました。でも今だに1日おきに走っています。それはなぜか?「せっかく... -
コト
恨みから感謝へ!今はスッキリ。早期退職して変わった心の変化
23年間勤めた会社を51歳で早期退職。元々その気持ちはありましたが、まさかこんなに早く訪れるとは。私個人的にはもう少し収入だったりこの先のことが固まってからとは... -
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エアコンの送風って意味ある?必要ないんじゃねぇ〜と思ったけど意味あった!
エアコンの「送風機能」の意味って必要ないって思いませんか?私は何度か入れてみたことがありますが、ぬるい風しか出なくて扇風機代わりにもならなかったので「全く意... -
コト
職場でのビックリ発言!マジ!?
まさか!?です。勤めていた頃、職場の人とこんな会話をしていた時のこの発言にビックリ。でもこれは価値観の違いですかね。趣味があるとかやりたいことがあるとか、私... -
コト
51歳で早期退職して3ヶ月後のいま、思うこと。
51歳で早期退職してはや3ヶ月。毎日自由に過ごしていますが、今から勤めていた頃を振り返ると、かなり異常な生活だったと感じます。まずは生活スタイル。朝5時には出社... -
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図書館の落とし穴!利用しすぎた末路
最近はこの状態にハマってます。51歳で早期退職をして時間だけはたらふくある。だからいろんなことを満喫しようと。最近は図書館を利用して読書をしています。図書館は... -
コト
50代になり考えること。本当にこのままでいいのか・・
50歳を超えたあたりからよく考えるようになりました。それは将来。いわゆる老後のことです。それまでは何も考えずに当たり前に60、65歳の定年まで働いて、その時がくれ... -
コト
夢と現実のギャップ!退職したはいいがその後の結末・・
悲しいことにこれが現実。51歳で早期退職。毎日ブログに専念し記事を書いて書きまくってきました。退職してから約4ヶ月。現実はというとブログの収益額は口に出せないほ... -
コト
Xに触発されて・・いつもこの繰り返し
これよくあるんです。Xには意識高い系の人がゴロゴロいます。朝活からガンガン行こう!的なものからスキマ時間を有効に使って夢を叶えよう!なものまで。もちろん私も同... -
コト
朝活のために気合いを入れているが・・
最近よくやるんです。朝活の時間を少しでも多く取りたいから、少しずつ起きるのを早めていきました。始めた頃は4時30分。それを少しずつ4時00分、3時30分・・と。そして... -
コト
4ヶ月ぶりにランニングを再開してショックだったことと考えたこと
4ヶ月ぶりにランニングを再開することに。こんなにブランク期間ができたのは初めてのことで、嬉しいのと不安との両者が入り混じった複雑な心境の51歳。久しぶりのラン... -
コト
7年間週末ランニングを続けてきて4ヶ月のブランク期間へ。経緯と再開前の心境
ダイエットをきっかけに始めたランニング。自慢ですが、ランニングで18kgの減量に成功したんです。すごくないですか?80kgから62kg。現在も多少1~2kg増えたり戻ったり... -
コト
いつまでも若いと思っていたが、いつの間にかゆっくり酒肴を味わう歳に
51歳になりすっかり居酒屋には落ち着く店を選ぶようになりました。歳をとるとそれに相応しいものを求めると実感している今日この頃。若かった頃を思い返すと、居酒屋は... -
コト
まさか韓流に!最近は韓国の時代劇にハマってしまった。その魅力について考えた
まさか韓流ドラマにハマるとは。それも時代劇。かれこれ今から10年ぐらい前に、妻から無理やり勧められて観たのがきっかけでした。 韓流ドラマにハマったキッカケ 今か... -
バショ
定食なら「やよい軒」いいかも!と思った3つのこと
先日、初めて「やよい軒」というところで食事をとりました。以前から家の近くにあったのは知っていたのですが、なんか入る気にならなかったんですよね。っていうのも、... -
コト
2回目以降の失業認定申告書。求職活動を2回やらなくてはいけないのが面倒
51歳で早期退職をして早3ヶ月。失業保険の手続きも最短で行い、順調にいただけております。先日は早くも2回目の失業認定申告の日。失業保険は毎月ハローワークに出向き... -
コト
「あの時あ~していれば」って 早期退職3ヶ月目に思うことと感じること
51歳で早期退職をして早くも3ヶ月が過ぎました。今こうして毎日ブログを書いたり本を読んだりして過ごしていますが、3ヶ月たった今、何を思いどう感じているのかを綴り... -
モノ
セブンイレブンで小腹を埋めるなら、このコンビが最強にうまい!
今やコンビニは美味しいものがたくさんあって目移りしてしまいますが、小腹が空いたらこんなものはどうでしょうか。最近お気にのコンビ、カレーパンとコーヒー。どちら... -
モノ
書くことってこんなに楽なことだった!とストレスを全て吹っ飛ばしてくれた本
ブロガーにとって記事作成は、切っても切り離せないもの。毎日更新とまではいかずとも、文章を毎日書くのは必須です。私は51歳で早期退職して、今はプー太郎なので時間... -
バショ
数年前のガストと今のガスト。久しぶりに行ったらビックリした4つのこと
ガスト。安くて美味しいファミリーレストランですよね。昔はよく行ってたのですが、ここ数年は行ってなくて先日久しぶりに行ったんです。そうしたらびっくりしたことが... -
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ロピアの肉巻きがうま過ぎた!また売ってたら絶対に買いたい
いろんなものがお得に売っているスーパーのロピア。見るだけでもワクワクするものがたくさん売っています。あれもこれもってなってしまいがちで、ついつい買い込み過ぎ... -
モノ
久しぶりの推理小説、話題の本を読んだら面白かった「N」
最近読書にハマっている51歳。早期退職をしてからは、時間だけはたっぷり出来たために読書もゆっくりとできるようになりました。最近はブログで成功したいので文章術の... -
モノ
ヤマザキ薄皮シリーズで甘いもの以外のものもあった!食べてみたレビュー
ヤマザキの薄皮シリーズにはたくさんの種類がありますが、私個人的に大好きなのは薄皮つぶあんぱん。毎日食べたいほど大好きなのですが、さすが毎日となると糖尿病にな... -
バショ
ロピアはこんなに安いよ!100円玉は忘れないで。テンション上がりまくりのスーパー
最近はテレビでもよく話題になっているスーパーがいくつかありますが、ロピアもその中の1つ。我が家から自転車で5分ぐらいのところにあるので、週に1回の割合で買いだ... -
ヒト
【男はつらいよ】なぜ何度も観てしまうのか?寅さんは魅力について考えてみた
寅さんといえば男はつらいよシリーズ。昭和のシリーズもの名作映画ですが、面白いですよね。全49話で今まで全て何度も何度も観てきました。なんでそんなに同じようなス...