ライフスタイル– category –
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プロのランナーってすごいのね(;′Д`)ノぇー 今日は気持ちいい走りが出来た(＾~＾♪
今日は正月休み最終日。 12/30〜1/4までの6日間、長いようでとても早く過ぎてしまいました。 この6日間毎日走ろうと思っていましたが、1/2のみ走れませんでした。 少々... -
3日坊主の私が去年唯一続けた事で得られたもの
週末ランナーですが去年は1年間走り続けられることができました。 その結果得られたものは、ダイエットの成功です。またまだ進行中ですが、食べ物の制限もなく、今まで... -
3日坊主の私が去年唯一続いた事
新しい年が明け今年も色々楽しみたいと思っています。 在宅介護をやっている私たちは、昨年を振り返るとかなり充実した年でした。 私個人的には、週末ランナーですが一... -
気持ちの良い目覚めはこれを使え！朝スッキリ起きれない方必見！！ “スリープトラッカー”
気持ちの良い目覚めにはこれは便利！スリープトラッカーで是非！！ -
休みの日は家族全員が楽しめる 映画・音楽からお笑いまでこれ1本で！Amazon【fire TV stick】
買ってしまいました。 以前の記事にも書きましたが、久々の映画を観て刺激を受け、たまに観ようと思ってた矢先にお得なものを発見してしまったのです。 我が家はアマゾ... -
中間管理職は辛いよ！
私の会社は小さい所ですが、評価給料制度を導入しています。評価給料制度というと勿論評価する側がいるわけです。 一応私は中間管理職の地位で、従業員の評価をさせても... -
要介護5の義母 今年も元気に義母が誕生日を迎えられ思う事
先日、介護をしている義母が無事に78歳の誕生日を迎えることができました。 これもひとえに、僕達だけの努力ではありません。色々義母を支えてくれた各分野のスタッフさ... -
運転免許更新に行ってきました
運転免許の更新は結構だるいです。 私は車を数年前から持ってませんのでゴールド免許です。自慢ですが車を持ってた時からゴールドだったので、多分良いドライバーだった... -
くるくる回せばあら不思議！段ボールを紐でキッチリとまとめる便利グッズ
今やネット時代。買い物は何でも手軽にネットで買えるようになりましたね。 しかしそれに伴いダンボールの空き箱もかなり増え、毎週毎週資源ゴミの日に出す量が増えてき... -
船橋駅近 オススメの【喫茶室よしの】
チェーン店が多い喫茶店。 確かに今は何処のお店でも本当にコーヒーは美味しくなりましたし、色々なメニューがあり楽しませてくれます。 スイーツも充実していていいで... -
ランニングしていて新たな発見！ だからやめられない！！
3連休初日！ 平日は朝早く出社しているので走っていませんが、週末の楽しみの１つでもあるランニング。 週末ランナーですが、今朝もいつも起きる時間と変わらず朝5時に... -
連休前の心地よさ
11/2金曜日の仕事帰りの帰路の途中。 明日からは3連休。 毎回思いますが、休みの前の日のこのぐらいの時間が1番心地いいかもしれません。 仕事も終わりホッとしているこ... -
刺身がとても美味し～い大人の居酒屋【新助】
地元ネタですが仕事が休みの前の日や、出かけた帰りなどよく居酒屋に寄って行きます。 もちろんチェーン店にも良いところが沢山ありますが、その日の気分によって静かな... -
家族づれというよりは『大人がゆっくりくつろげる』温泉スパ 【湯の郷ほのか 蘇我店】
スーパー銭湯や健康ランドのイメージというと、ゆっくりお風呂に浸かりその後は宴会場でお酒を飲みながらカラオケなんてイメージがありますよね。 そういうのも私は大好... -
日常生活に使えるオススメ！？のスマホ用アプリ その2
毎日の生活でスマホは欠かせないものになっています。色々便利な機能がある中で、前回に引き続き日常生活で使っていて便利だと思えるアプリを紹介したいと思います。 &n... -
日常生活に使えるオススメ！？のスマホ用アプリ
毎日の生活でスマホは欠かせないものになっています。 まだスマホを持って1年くらいの超初心者🔰ですが、私なりに便利だなぁ～と思えるよく使っているアプリを紹... -
電車通勤も、こんな過ごし方で一石二鳥以上！！
電車通勤というと一般的なイメージは、ほぼ皆さんが経験しているもので混んでて疲れるとあまり良いイメージを持つ人は少ないと思います。 以前私は車通勤をしていました... -
走ると得られる、あんな事こんな事。だからやめられない！！ランニングの魅力
本日は2017.10.15日曜日。 昨日土曜日は出勤日でいつも早朝に走っているためランはお休み。 最近は雨続きで今日も朝から雨で寒かったが昨日の分まで走ろうと思い、いつ... -
【読書】本選びの最適な方法と本管理のおすすめアプリ
読書の秋ですね。 僕も読書が好きですが本選び・本の購入には色々な方法があります。 現在はネットで簡単に買えますが、やっぱり本屋さんに行って買うのがいいと思いま... -
いろんな事がギュっと凝縮した2日間
先日私の母親が上京しました。 私は出身が宮城県で、高校を卒業してすぐに出てきました。母は現在、弟家族と同居しており私は妻の母と同居しております。 妻の母は要介... -
夜長の秋といえば・・・
めっきり涼しくなりました。 今年の夏は夏らしい～と言う日がかなり少なかったように感じます。そんなこんなであっという間に秋が来たように思えます。日が暮れるのもだ... -
憧れの2人の共通点！！
誰にでも自分にとってのスーパースターはいると思います。私にとって真っ先にに思い浮かべるのは、こちらの２人です。 まず１人目は 【三浦知良】 言わずと知れたキング... -
脂肪燃焼率を30%アップ！運動前にやれば効果倍増できるエクササイズ
週末ランナーの僕。ダイエット目的で走っています。朝はいつもと変わらない5時に起き1時間ぐらいボ～ッとリラックスした後、ランニング前の筋トレをします。この筋トレ... -
スローライフへの憧れがブログに繋がった理由
「スローライフ」という言葉は僕にとって魅力的な言葉。時間に追われる事なく自然と同期したゆっくりの生活を送る。老後のような生活のイメージですが憧れます。時間を... -
芸能人は歯が命！虫歯ゼロの綺麗な歯を保つためにやっていること
この言葉は今の若い人たちには分からないと思いますが、数十年前にCMでやっていましたね。僕は芸能人でも何でもないですが歯を大切にしています。先日歯医者に行ってき... -
ダイエットのためのランニングが続けられている理由！それはただこれだけ
ランナーと言うとアスリートとか健康的とかストイックなイメージがありますよね。僕も最初は「暑いこの中よく走るなぁ～」「あんなに苦しそうなのになんで走るの？！」... -
ランニングでダイエット！コツは継続。走るのが楽しくなるグッズ5選
ダイエットランニング。本格的な走りでなくてもアイテムはお気に入りを揃えれば持続につながります。そんなテンションをアップさせてくれる揃えておきたい基本アイテムのご紹介です。 -
【ランニングダイエット】半年で6Kg減量に成功！効果的なアプリ
ランニングダイエット。半年で6Kg減！続けられた理由は単純なものだった。 -
【ダイエット】ランニングがなかなか続かない。継続させる簡単なコツ
3日坊主の僕がランニングダイエットを続けられている理由は・・・。以外に簡単な理由だった！ -
【初めてのスマホ】アンチスマホの僕が180度イメージを変えた８つのこと！以外に単純なことだった
僕はとてもアナログな人間。世の中に疎く、音楽の影響もあってかデジタルに余り良い印象を持ってませんでした。そんな訳で携帯電話もずっとガラケーで、周りからスマホ... -
松本人志「ドキュメンタル」は超おすすめ！腹が痛くなるほど笑えます
Amazonプライムビデオの番組の1つ「DOCUMENTAL」。ダウンタウンの松本人志こと松っちゃんがやっているお笑い番組で地上波ではもちろんやっていません。この番組は地上波... -
【こんなブログ】とにかく時間がない！そんな環境でもどう生きるか？ありのままの自分を発信
介護とギターと僕の人生。一見なんのことやらとコンセプトが見えないと思いますが僕の今までの人生でいい意味でも悪い意味でも最も衝撃を受けたのは紛れもない介護とギターでした。その狭間で送っている人生でも楽しくどんなブログにしていきたいのかの説明です。
