健康– category –

妻が最近、首と肩こりがひどくかなり悩んでいました。更年期なのか血圧なのか枕が合わないのかと色々探り、枕を買い替えたり、鍼灸に通ったりとしていたんです。それで...

お腹が張る。苦しい。便秘はとてもキツイですよね。便秘を解消するために繊維たっぷりの食品とか牛乳とかヨーグルトとか、摂っても出ないものは出ない。そんな便秘症の...

『何かを触ると痛い！』『手を洗おうとするとしみる！！』もうこの時期は最悪ですよね。特にコロナ問題もあるので手洗いや消毒の回数が増えて気づいたら指先がボロボロ...

以前は歯医者嫌いだった。今から約10年前ほどにどうしても虫歯の痛さに我慢できなく、泣く泣く歯医者へ行った。　歯医者に行ったのは20年ぶりぐらい。行ってびっくりし...

今日はがん検診。40歳を過ぎると黄色いがん検診の受診券が送られてくる。もちろん希望者だけだが、せっかく格安で受けられるので毎回受けている。今まで大病を患ったこ...

美味しいものを食べている時って幸せですよね。でも食べる行為って歯が健康でないと100%美味しいって言えないのではないでしょうか？食べている時にどこかの歯が痛む、...

先日、急に背中が痛くなった。　年に数回痛くなる時があるが、だいたいそういう時は仕事が多忙で疲れている時がほとんど。最近はコロナ禍で仕事は暇なので全く疲れてい...

週末にダイエットランニングを初めて早3年。かなり身体は絞られてきたが、寒いこの冬走っていて気になるのが鼻水が出てくること。恰好はそれなりなのに鼻水ダラダラ。気にしないで鼻水垂れ流しで走っているが、何か対策方法はないものか調べてみた事を書いてみたよ。

毎週末のランニングと平日のウォーキングは、僕にとってのダイエットの基礎。体力にはある程度自信が付いてきたが夏風邪をひいてしまった。体力と風邪との関係は？

病院知らずの僕。ある日突然の急な下痢。お腹も痛くなければ他に症状は全くなし。いったいどうした！？

良い歯医者を選ぶポイント。先生や手技以外にもこんなところも見逃せない。大事な歯を健康に保つための良い歯医者の選び方とは？

僕の周りにもインフルエンザが上陸。基本的な予防方法はしっかり実行しよう！

良い歯医者を選ぶコツ！経験と専門医から得たポイントとは・・・

歯医者さんから教えられた歯をきれいに保つ方法！

僕はかなりの歯医者嫌いです。正確には歯医者嫌いでした。5〜6年前に虫歯が痛くなり渋々数十年ぶりに行って以来、歯医者が嫌いでなくなりました。それまでのイメージの...

がん検診。皆さんは受けているでしょうか？最近芸能人や僕の周りでも、がんで命を落とす人を目の当たりにしてきました。がんって本当に怖いですよね。がんの種類によっ...

先日歯医者さんに行って来ました。 私には以前に長年お世話になっていた歯医者さんがありました。多分6〜7年お世話になっていたと思います。 そこの歯医者の担当してく...

この言葉は今の若い人たちには分からないと思いますが、数十年前にCMでやっていましたね。僕は芸能人でも何でもないですが歯を大切にしています。先日歯医者に行ってき...