最近は体重が落ちなくなってきた。
プチ停滞期。
62Kgから63Kgを行ったり来たり。
これ以上体を絞るのは無理なのか！？
いやっ諦めない。
理想の体型を手に入れるまでは。
ということで一度挫折したこのダイエットをまた再開。
3ヶ月ぐらいやって効果がなかったから途中でやらなくなった『体幹リセットダイエット』。
やらなくなったのに本屋で次のシリーズ『部分痩せ体幹リセットダイエット』も買ってしまって1回もやってない。
これを機にこちらもプラスでやってみたいと思う。
太ももも細くしたいし。
しばらく毎日コツコツやって効果があるかはまた随時報告します。
新しいブログを立ち上げたよ！
合わせてよろしくお願いします。
■ 72年製こと1972年生まれのオヤジが送るブログ
今までに培ってきた経験より介護のノウハウを発信するブログ
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