何気に過ぎていく毎日。
毎日一言でも日記をつけると反省点にも気づけば、進化している自分にも気づける。
久しぶりに1冊完読。
ダイエット中なので夜ご飯は白米を抜きキャベツの千切りを多めに食べて代用。
そこにこのドレッシングを少し垂らして食べているがかなり美味しい。
ちょっとピリ辛で癖になる。
毎日食べているが全く飽きない。
ダイエット中だが最近体重が増えてきて焦って休肝日を３日間もうけた。
かなり久しぶりに空けたがそれから４日ぶりの晩酌。
かぁっ～っ ウマいっっ！
ウマすぎる。
久しぶりの酒は五臓六腑に染みわたり身体全体が喜んでいる。
この感動をより味わうためにも平日ぐらいは休肝日をまた設けようかなぁ～と思っている。
すぐに誘惑に負けてしまうが、このまま平日は頑張ってみようか。継続していけば来年にうまく繋げていける。
久しぶりに船橋の河内屋へ買い物に行った。以前はよく行っていたが多分数年ぶり。
中へ入ると陳列場所が当時とほとんど変わっていなくて懐かしかった。
せっかくなのでお正月に飲むお酒をチョイス。2～30分悩んだが何とか選びました。
今から楽しみ～♪
今日も朝から活動的にがんばった。
予定に組んだことを朝からバリバリ進めていくと、心も体もバランスがとれる。
現在は休みの日の日課にしていたランニングが右膝故障のためできないことが悲しいが、その分他の事や筋トレで代用。物事何でも臨機応変にいかないとね。
全てが思い通りにいったら人生つまらなくなるかも。壁があるから超える面白さがある。
そんなことを思いながら晩酌。充実した１日を過ごした後の一杯はウマい！
まとめ
今週後半は何故かお酒の写真が多い。金・土・日は必ず飲むのでしょうがないがやっぱり酒は好きなのだ。
家系なのか軽いアル中なのか分からない酒好きだが、今週は火・水・木と３日間も休肝日をもうけられた。かなり久しぶり。
365日ほぼ毎日飲んでいたが、最近走っていないこともあってか順調だったダイエットが危なくなってきたのだ。
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