何気に過ぎていく毎日。
そんな平凡な毎日でも少しアンテナを立てれば、小さな幸せやちょっとした喜び・気づきが何かしらあるはず。
そんな日常の毎日を切り取り記録している。
きっとそんな積み重ねが、充実した人生に繋がっていくんだろうなぁ～。
毎日一言でも日記をつけると反省点にも気づけば、進化している自分にも気づける。
2019年11月28日（木）
会社で昼食前と夕方に小腹が空いた時は、チーズを１ピース食べてしのいでいる。
ダイエットには間食は大敵なのでカロリーが低く栄養のあるものを。
健康的にダイエットを心がけ。
2019年11月29日（金）
会社の取引先との忘年会。
人形町でやったが、ここは僕が20歳前後の時にバイトをしていた町でもある。
かなり懐かしく帰りにバイト先があった場所を見に行ってみたら建物自体取り壊されていた。
切ない。
ここで知り合ったバンド仲間は沢山いたなぁ～。
まさに夢の世界になってしまった。
2019年11月30日（土）
今晩はこちらの日本酒Barで夕食。
日本酒はあまり飲めないが雰囲気が良さげなので行ってみた。
また後日記事で紹介しよう。
しかし船橋にはまだまだ行った事のない居酒屋がたくさんある。
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2019年12月1日（日）
ランナー膝が発症して昨日も途中で棄権。
今日はおとなしくランニングは休んで筋トレのみ。
今日はおとなしくランニングは休んで筋トレのみ。
気持ちを入れ替えて他の事を黙々とこなす。
ダイエットはとりあえずいつも通りにはいかなかったが、他のやりたい事はほぼこなせた日。
TO DO LISTを作成し黙々と実行。
有意義に休日を過ごせた。
2019年12月2日（月）
ランナー膝が気になっていてもたってもいられず、仕事は定時で上がり知り合いが紹介してくれた接骨院へ。
腸頸靭帯炎とのこと。
説明とマッサージを受けかなりグリグリ痛かったが、原因が分かり治療も受けられスッキリ。
ランニング早く復活したい！
まとめ
ランニングができないことにぽっかり心に穴が開いてしまった。
普段当たり前にしていた事ができないと、こういう時に改めて「できるありがたさ」に気づく。
ランニングもダイエットをきっかけで始めたが、今では自分の中でかなり大きな存在になっている。
痩せればランニングでもなければいいや！とはならなかった。
以前はランニングに全く興味がなかったが、今ではなくてはならない存在に自分でもびっくり！
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