これからどんどん寒くなる時期。
身体もカチコチ。
また1日の疲れをしっかりとり、次の日をスッキリした気分で迎えたいですよね。
そのためには気持ちがよく質の良い睡眠が大事。
寝る前に心も体もリラックスして癒しの時間をつくると、寒い夜や疲れ切った夜でもぐっすり眠れます。
そんな時にはこんなグッズを利用するのはいかがでしょうか？
リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 首・肩用
こちらの商品は首から肩にかけて温まった【リラックスゆたぽん】をのせて使用する癒しグッズ。
首・肩まわりから身体の奥までゆっくりとジワジワ温めてくれます。
使い方
使い方はとても簡単。
リラックスゆたぽんをレンジでチンするだけ。
700Wなら1分40秒で出来上がり。
手軽ですぐに温めて使えるがいいですよね。
形状
表面
裏面(体につける側）
写真の通り首のうなじから肩甲骨の上ぐらいまでと、左右の肩の上から鎖骨の上ぐらいまでのせられる形状になっています。
すっぽり首から肩を包み込んでくれます。
使用感
レンジで温めそのまま肩にのせてリクライニングしたソファーの上で使っています。
じんわりと温まり、そのまま眠りにつきそうなくらい気持ちがいいです。
最近僕は四十肩、五十肩！？なのか右腕を上げると肩から首筋にかけて痛みが走るようになり、それがキッカケで購入しました。
その痛みへの効果はまだ数回しか試していないので分かりませんが、毎日デスクワークでPCを1日中使用しているので、肩こりと首こりにはかなり効果的だと思います。
僕のオススメは寝る前。
温かさは約30分持続するので、リラックスゆたぽんでじんわりと温まり心も体もリラックスしたところで、布団に入るとあっという間に眠りの世界へ吸い込まれます。
布団でうつぶせ状態で使うのもありかもしれませんね。
繰り返し365回使用可能なので毎晩やっても約1年間使えます。
・肩こり、首こりを軽減したい方
・毎晩リラックスタイムがほしい方
・スムーズな眠りを求めている方
・1日の疲れを癒したい方
にはおすすめの商品だと思います。
レンジ1台で癒しの時間を。
毎日数十分でもこんな時間があると心と体のリセットになりますよ。
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