何気に過ぎていく毎日。
そんな平凡な毎日でも少しアンテナを立てれば、小さな幸せやちょっとした喜びや気づきが何かしらあるはず。
そんな日常の毎日を切り取り記録しています。
きっとそんな積み重ねが充実した人生に繋がっていくんでしょうね。
2019年7月21日（日）
昨日は仕事だったので週末のランニングは今日1日だけ。ということでハーフ頑張って走りました。
湿度が高かったのでかなりキツかった。走り終わった後はウェアが、そのままプールにでも入ったかと思うぐらいビチョビチョ。
でも気持ちが良かった。
2019年7月22日（月）
船橋駅から帰宅途中、また新しい居酒屋を発見。確かここは以前『北の家族』だったような気がする。新しい居酒屋が出来るとワクワクする。今度行ってみよう。
2019年7月23日（火）
帰りは一駅前で降りてダイエットウォーキング。
先週は休みだ、仕事がバタバタだ、であまり歩けなかったので久しぶり。家に着くころには汗ダラダラ。やっぱり運動は気持ちがいい。健康的にダイエットが一番！！
2019年7月24日（水）
いつも食事コントロールをしているアプリ【あすけん】。今日は東京オリンピック1年前ということで、キャラクターが運動着バージョン。
でも現在の僕は１日に１９８６kcalしかとれません。しっかり言われることを守りストレスがほとんどなくダイエットは順調。このアプリの存在はダイエットには欠かせません。
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2019年7月25日（木）
ブログ記事を毎日更新して１年半。読者数が伸びないとかなり精神的にきますが、そんな時は成功者の本を読みます。今回もこの本は３回目の熟読。前回読んだ時よりもブログ的に成長してきたのか新しい気づきや同感することが多く感じられた今回の読書。
少しは成長しているのか！？
まとめ
今週もダイエットにブログにと毎日を頑張った週です。
最近の夢中な事と言えばまさにこの2つ。
日記にも表れていますね。
やはり日記を書いていくとその時の自分の状況が記録できるので面白いです。ただ何となく過ごす日々よりも、日記をつけて後で読み返したりすると成長に気づけたり、反省部分が見つかったりと良い材料になります。
ダイエットはかなり結果が出てきて目標に近づきつつありますが、ブログは最近悩みどころ。
でも最終的には書き続けるしかないんです。成功を収めるまでは。
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