何気に過ぎていく毎日。
そんな平凡な毎日でも少しアンテナを立てれば、小さな幸せやちょっとした喜びや気づきが何かしらあるはず。
そんな日常の毎日を切り取り記録しています。
きっとそんな積み重ねが充実した人生に繋がることを願って。
2019年7月11日（木）
ダイエット中の僕は月曜日から木曜日の休肝日を破ってしまった。仕事が忙しく帰ってきたら安心感からか止める事は出来なかった。精神的なコントロールが難しい。
2019年7月12日（金）
妻が出かけていたので好きなものを買っての夕食。たまにだからいいが、ダイエットはどこに行った？でも美味しいものを食べている時って幸せ。これが癖にならないように気を付けないと。
2019年7月13日（土）
週末のルーティンのランニング。
気分を変えていつもと違う幕張稲毛シーサイドランニングコースを走る。家からスタート地点まで約8Kmあるので、このコースを全部走ると往復で30Kmになってしまう。今の自分のレベルでは20Kmが限界。
いつかは完走したい。
2019年7月14日（日）
船橋の居酒屋を色々回るのも楽しみの１つ。
本日行ったところはチョットお洒落な海鮮創作料理のお店。店の雰囲気がとても良く料理も美味でした。
僕の中での、たまに行きたくなるお店の１つにランクイン。
2019年7月15日（月）
町内会のお祭り。
ひょっとこが軽快に踊っていて思わずパシャリ。
祭りは日本の夏の風物詩。胸が踊ります。
まとめ
今週は休肝日を破ってしまい反省。
でも心身ともに疲れている時ぐらいはリラックス効果もあるので飲んでもいいのかもしれません。その分また次の日から気を取り直して頑張ればいいのかと。
週末の3連休はしっかりと走れたのでその分巻き返したかなぁ。でもその分飲んでしまったので、ちょうどチャラですね（苦笑）。
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