何気に過ぎていく毎日。
そんな平凡な毎日でも小さな幸せやちょっとした喜びが何かしらあるはず。
アンテナを立てるか立てないかで気づくか気づかないか違います。
そんな日常の毎日を切り取り記録しています。
きっとそんな積み重ねが充実した人生に繋がることを願って。
2019年6月6日（木）
会社で昼食に食べている配達弁当。毎日メニューも変わり栄養のバランスや飽きがこず、なかなか気に入っています。これで何と！¥350！！
2019年6月7日（金）
ダイエットを始めて2年半。出ました！過去最高記録。まだまだ目標までには遠い道のりですが最近は着実に減量できています。
2019年6月8日（土）
見つけました。たまたま行った居酒屋で『プレモルの黒』を。最近存在する事を知ったのですがなかなか見つからず、こんなところで発見し早速飲みました。なかなか美味です。プレモルってかなり美味しいですよね。
2019年6月9日（日）
休みの日の日課ダイエットランニング。今日はとても身体が軽く感じられ楽しく走れた。その時々によって、こんな日もあれば逆の日もあったりとなかなかランニングは深いです。
2019年6月10日（月）
結婚記念日。平日なのでささやかに祝いました。このモンブランタルトめちゃくちゃ美味しいです。記念日のお祝いは後日、外食でもゆっくりしながら祝おうかと思っています。
まとめ
ここ最近はダイエットに夢中。
ダイエットを始めて2年半のうち約2年はずっと体重が平行線のままの停滞期。
その長いトンネルを最近抜け始めたのです。だからダイエットへの取り組みにもいつもより熱が入るし何より楽しくやれています。
やはり目に見える結果が出るとテンションは上がるものですよね。
ここで注意しないといけないのは熱を帯び過ぎて過度なダイエットをやる事。
そこだけは注意しストレスなく健康的にをモットーにやっていこうと思っている今日この頃です。
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