何気に過ぎていく毎日。
そんな平凡な毎日でも少しアンテナを立てれば、小さな幸せやちょっとした喜びや気づきが何かしらあるはず。
そんな日常の毎日を切り取り記録しています。
きっとそんな積み重ねが充実した人生に繋がることを願って。
2019年6月1日（土）
このキムチはめちゃくちゃうまいんです。癖になります。1番最初は会社の先輩に頂いたのですが、その時から忘れられない味になりました。
取り寄せで大人買いです。
2019年6月2日（日）
でました！ダイエットを始めて最高記録更新！！
ゾロ目の66.6Kg。いつも朝起きて顔を洗ってから体重計に乗っているのですが、この後のダイエットランニングにも気合が入ります。
さらにいつも走っている海老川で、ランニングフォームをアドバイスしてくれたSさんから、『フォームがとても良くなった。』というお言葉を頂き、さらにテンションアップ！！
2019年6月3日（月）
プレミアムモルツを購入すると、もれなく景品として付いてくる『神泡サーバー』。
初期は手動式サーバー、2代目は改良した手動式サーバー、3代目は電動式サーバーと全てゲットしてきた僕。
今度は【神泡体感キット】というものを手に入れました。何と『電動式サーバー』+『ビアグラス』のセットです。
嬉しい♫
2019年6月4日（火）
本日の夕食。
カロリー・糖質制限ダイエットを始めてから夕食は白米を抜いています。野菜多めのメニューでヘルシーにダイエット。
豆腐が結構満腹になり全く辛くないんです。
2019年6月5日（水）
今週は連続で一駅前で降りダイエットウォーキング。
最近よっぽど帰り時間が遅くならない限りは歩いて帰るのが定番になってきました。良い習慣を作ることは自然にできてストレスフリー。
まとめ
週末にはランニングと大好きなお酒を飲み、平日はウォーキングとヘルシーな食事でとバランスよくダイエットをこなせた週でした。
これからは梅雨の時期。
ランニングは雨の日でも走りますが、帰りのウォーキングはどこまでできるか、今から少し不安です。
その時のダイエット対策も考えないと・・・。
そんなことを思った週でした。
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