何気に過ぎていく毎日。
そんな平凡な毎日でも少しアンテナを立てれば、小さな幸せやちょっとした喜びや気づきが何かしらあるはず。
そんな日常の毎日を切り取り記録しています。
きっとそんな積み重ねが充実した人生に繋がることを願って。
2019年5月22日（水）
久しぶりに1冊完読。
この本はめちゃくちゃ良かった。あっという間に読んでしまった。モノに対しての本。
2019年5月23日（木）
今朝の朝刊。まだまだこれは氷山の一角。最近ひどいニュースもかなりあるが、僕の要介護5の義母も数年前は施設で酷い目にあった被害者です。
2019年5月24日（金）
本日の夕食。
カロリー・糖質制限ダイエットを始めて早2ヶ月。順調に体重落ちています。
2ヶ月で約5Kg減！！
2019年5月25日（土）
この極じゃが・ジャガビーシリーズはめちゃくちゃ美味しいです。
コンビニなどではあまり見かけず、近くのヨーカ堂で売っているので買い物ついでに買いだめ。
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2019年5月26日（日）
ダイエットを始めて2年半。
過去最高記録が出ました！！
まだまだ継続中ですが最近は順調に落ちています。結果が出ると更にダイエットにやる気が出ます。
まとめ
仕事の上で先週からずっと遅くまでかかる１つの山が終わり一安心。
この日記をつけるようになってからは、仕事が大変でも何かしらの発見や気づきがあり、仕事だけに振り回されないようになった気がします。
やはり少しでも毎日を大切に丁寧に生きることは大事と実感。
多分日記をつけていなかったら、この多忙な2週間は仕事だけやっていたという記憶しか残らなかったと思います。
日記などでその日を振り返ることは人生を彩ってくれる、そんなことを感じた1週間でした。
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