何気に過ぎていく毎日。
そんな平凡な毎日でも少しアンテナを立てれば、小さな幸せやちょっとした喜びや気づきが何かしらあるはず。
そんな日常の毎日を切り取り記録しています。
きっとそんな積み重ねが充実した人生に繋がることを願って。
2019年5月17日（金）
今晩は妻が出かけていて夕飯を買って家で一杯。
独身時代の頃のように、どうしても好きなものを選んでしまいます。
たまにはいいんですよね。
2019年5月18日（土）
家から自転車で10分のところにあるららぽーと。その中に意外やいがい！スーパーがあります。
またここが安くていいんです。
『ららぽーと』と言えば服や雑貨や映画館のイメージがありますが、このスーパー結構穴場です。
2019年5月19日（日）
昨日の19Kmに続き今日も16Km走った。
最近フォアフットを覚えて脚に負担がかからないフォームになったのか、距離を増やしてもまだいける感じで調子がとてもいい。
おまけに体重も落ちてきているのでテンションアップ。
2019年5月20日（月）
平日はダイエットのためアルコールを抜くことにしているが今日は駄目だった。
月曜なのか身体が怠く家に帰ってきたら少しだけでもビールを味わいたいと思い飲んでしまった。
これで精神的にうまくバランスがとれれば、そんなにストイックにならなくてもと自分に言い聞かせる。
2019年5月21日（火）
最近は順調に体重も落ちてきた。
うまくまわってきている。やっぱり週末に走っているからと、何でも好き放題食べていては痩せないのが当然だと実感。
まとめ
最近ブログに上げている自分の記事を読むとダイエットのことばかりだ。
最近2年間の停滞期をようやく抜け出すことができ、うれしくてそうなっているのだと思う。
このブログは日記みたいなものだが、興味を持っているものを自由に書けて後で読み返しても、その時の自分が興味を持っているものを思い出せるので面白い。
自分で面白いだけのブログを書いているだけでは読書は増えないが、とりあえずありのままの自分を発信していこうと思った週でした。
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