今日は3連休中日。
いい感じで過ごせてます♪
昨日の3連休初日は朝から18km走りました。
朝4時に起き小1時間ほど筋トレとストレッチをし、汗だく状態になったところからランニングです。
昨日はとても寒くかなり辛かったですが、汗だく状態でランニングに入ると案外スムーズにのれます。
１kmぐらい走ったところで走りにも慣れてきて、清々しい気持ちで最後まで楽しめました。
自分なりに5コースくらいのランニングコースを設けているのですが、この日はとても気持ち良い状態になったので緑の多いコースを選びました。
このコースは途中で運動公園というランニングコースを挟むのですが、空気がとても澄んでいて本当に最高です。
そしてその後は入浴・洗濯・仮眠を挟み、冬支度をしました。
夏用のリビングのガラステーブルをしまいコタツにシフト。
ファンヒーターと石油ストーブも出しました。
エアコンにはない暖かさがあり、うちはずっと冬は石油系の暖房を愛用しています。
そんな初日を過ごし、今日は3連休2日目。
朝はランニングをし、その後家の近くのららぽーととビビットスクエアに用事と買い物に行きました。
その後は早くから近くの居酒屋で夕食をとりました。
ここの居酒屋いいんです。
18:30まで入店すれば飲み放題が1人¥1200！
安いですよね！！
色々好きなものを頼み満足の夕食。
17時から入ったので、家に帰ってきたらまだ19:30！
まだ何か出来ます。
ほろ酔い気分で、Amazonプライムビデオのお笑い番組でも観ながらゆっくり過ごします。
明日はまた早朝から走りますよ！
休みの日は本当にリラックスしながら好きな事ができる！！
最高ですね♪
早飲みはいいリズムをつくりやすいかもしれませんね。
休みの日の過ごし方の参考に少しでもなってくれれば幸いです。
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