個人ごとですが、昨日3連休の初日は仕事でした。
そして今日3連休の中日。
今日は休みの日のルーティンをこなします。
朝4時に起きるのですが、昨日深酒をしてしまったので6時に起きてしまいました。
それからいつもよりやや少ない１０Kmのランニングをしてから約１時間のバスタイム。
読書をしながらの入浴はとてもリラックスができます。
汗をたっぷり流しここからが一番の醍醐味。
ビールです。
ランニングと長風呂で流した汗の分を補給するべくビールで！
これがうまい！
何とも言えません。
それでもまだ朝の１０時ぐらい。
贅沢です。朝から爽快感に包まれながらのビール。
そして朝ご飯を食べながらサンジャポを観ながらのお酒タイムは心も体も至福を味わえます。
昼前になり眠くなったところでお昼寝タイム。
これも何とも言えません。
１５時ぐらいまで昼寝をしそれから好きなことをやるのです。
そして夕方また読書をしながらお風呂に入り夕食です。
この一連の流れいいですよ。
何とも言えない幸せを感じます。
ポイントは朝頑張って早く起きることです。
そうすれば１日リラックスしながら有意義に過ごせますよ。
一度やってみてください。
お金も使わず家でゆっくりできます。
おすすめですよ！！
コメント