最近はめっきり涼しくなりましたね。
かといって建物の中に入ったりすると、ちょっと暑かったり昼間と夜の温度差があったりと。
この時期の服装には本当に困ります。
そんなこんなで、だんだん秋が深まってきました。
秋と言えば色々な秋がありますが、皆さんはどんな秋でしょうか？
僕は2年弱ダイエットをキッカケに週末を中心に走っています。
これだけ長続きした事は初めてで、今現在でも走っています。
走りの魅力にすっかりハマってしまい、好きな音楽を聴きながら没頭して走る時間は、とても至福のひとときでもあります。
走った後にはゆっくりお風呂に浸かり読者をする時間もたまりません。
疲れた身体を湯船で癒しながらの読書タイムは、かなり集中できて、身体も頭もほぐれかなりリラックスできます。
1時間前後の読書&入浴タイムの後の一杯もたまりません。
くわぁ〜〜。
プッシュ〜。
この一杯のために走り、長湯し汗をかいた的な感じです。
美味しい肴をつまみながらの昼酒。
最高です♪。
果たしてこのパターンが身体にいいのか悪いのか分かりませんが！？精神的にはとても満足した休みの日のルーティンです。
これからの季節は特に走りやすいですし、ますますこのパターンにハマっていくでしょう。
そんな訳で、僕にとっての秋は
- スポーツの秋
- 音楽の秋
- 読書の秋
- 食欲の秋
のオーソドックスな秋を充分に堪能しております。
皆さんも是非自分の秋を楽しんでくださいね！
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